ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ನೋವಾಗದಂತೆ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ
ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ನೋವಾಗದಂತೆ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ
ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಕುಡಿತದ ಚಟವಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುಡಿತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾದರೆ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ? ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.
1. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಕುಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಲ್ಲದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
2. ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿಷ್ಟ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಕುಡಿದ ನಂತರ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿಷ್ಟದ ಆಹಾರಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮ್ಯೂಕೋಸಾವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಮದ್ಯದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಕುಡಿಯುವ ವೇಗವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿರಬಾರದು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಕೊಳೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಡಿದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವಾಗ, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಎಥೆನಾಲ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಕುಡಿಯುವ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯ ಶುದ್ಧ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು, ಹಾಲು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿನ್ಯಾಸ, ಪ್ರೂಫಿಂಗ್, ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಮಾರಾಟದ ನಂತರದ ಸೇವೆಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಿಚುವಾನ್ ಎವರ್-ಕಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅಲೈಯನ್ಸ್ ಕಂ., ಲಿಮಿಟೆಡ್, ವೈನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿರಿಟ್‌ಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಗತಿಕ ಉದ್ಯಮಗಳಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಳಾಸ: ನಂ.23, ಮಹಡಿ 1, ಕಟ್ಟಡ 1, ನಂ.555, ಯಿಂಗ್‌ಲಾಂಗ್ ರಸ್ತೆ (S-1), ಹೈಟೆಕ್ ವಲಯ, ಚೆಂಗ್ಡು 610017, ಚೀನಾ (ಸಿಚುವಾನ್) ಪೈಲಟ್ ಮುಕ್ತ ವ್ಯಾಪಾರ ವಲಯ
ಮೊಬೈಲ್:+8618010622375 (ವಾಟ್ಸಾಪ್, ಸ್ಕೈಪ್)
marketing@ever-king.com
www.ever-king.com