Асқазанды ауыртпай ішу
Асқазанды ауыртпай ішу
Біздің өмірде адамдардың көпшілігі ішу әдеті бар, аз мөлшерде ішу денсаулыққа пайдалы, бірақ шамадан тыс ішу асқазанға зиян келтіреді, сондықтан ішуді қалай азайтуға болады асқазанды ауыртпайды? Асқазанға зиян келтірместен қалай ішу керектігі туралы сөйлесейік.
1. Аш қарынға ішуге болмайды, өйткені аш қарынға ішімдік тез сіңіп кетсе, оңай мас болады, ал аш қарынға ішу асқазан-ішек жолына зиянды. Алкогольді ішер алдында алдымен майлы тағамды жеп, асқазанды қорғау үшін оңай қорытылмайтын тағамдағы майдың қасиеттерін қолданыңыз.
2. Печенье немесе нан сияқты құрамында крахмалдың жоғары қосылыстары бар тағамдар ішкеннен кейін жүрек айнуы мен гипогликемияны жеңілдететіні анықталды. Жоғары крахмал бар тағамдар асқазанның шырышты қабығын қорғай алады және алкогольдің асқазанға тітіркенуін азайтады.
3. Ішу жылдамдығы тым жоғары болмауы керек, денеге баяу ішу, мас болмас үшін этанолды ыдыратуға жеткілікті уақыт болады. Алкогольді ішу кезінде сіз сондай-ақ қант мөлшері жоғары кейбір жемістерді таңдай аласыз, фруктоза этанолдың тотығуына және метаболизміне мүмкіндік береді.
4. Ішуге жарты сағат қалғанда бір бөтелке таза сүт ішіңіз, өйткені ішер алдында сүт ішсеңіз, сүт асқазанда қабықша түзеді, асқазанды қорғауда рөл атқара алады.
Sichuan Ever-King Packaging Alliance Co., Ltd. дизайн, тексеру, өндіру және сатылымнан кейінгі қызмет көрсету қызметтерін ұсынатын, шарап пен алкогольдің барлық жаһандық кәсіпорындары үшін кешенді орауыш шешімдеріне қызмет етеді.
Мекен-жайы: №23, 1-қабат, 1-ғимарат, №555, Йинглонг жолы (S-1), Жоғары технологиялық аймақ, Чэнду 610017, Қытай (Сычуань) Пилоттық еркін сауда аймағы
Ұялы телефон:+8618010622375 (whatsapp, skype)
marketing@ever-king.com
www.ever-king.com