معدے کو نقصان پہنچائے بغیر شراب پینا
معدے کو نقصان پہنچائے بغیر شراب پینا
ہماری زندگی میں اکثر لوگوں کو پینے کی عادت ہوتی ہے، تھوڑی مقدار میں پینا صحت کے لیے اچھا ہے، لیکن ضرورت سے زیادہ پینا معدے کو نقصان پہنچاتا ہے، تو پینے کو کم کرنے سے معدے کو نقصان کیسے نہیں ہوتا؟ آئیے پیٹ کو نقصان پہنچائے بغیر پینے کا طریقہ بتاتے ہیں۔
1. خالی پیٹ نہ پیو، کیونکہ جب خالی پیٹ شراب تیزی سے جذب ہو جاتی ہے، تو اسے پینا آسان ہو جاتا ہے، اور خالی پیٹ پینا معدے کے لیے نقصان دہ ہے۔ الکحل پینے سے پہلے کچھ تیل والی غذائیں کھائیں اور معدے کی حفاظت کے لیے کھانے میں چکنائی کی خصوصیات استعمال کریں جو ہضم کرنا آسان نہ ہو۔
2. یہ پایا گیا ہے کہ زیادہ نشاستہ دار مرکبات پر مشتمل غذائیں، جیسے بسکٹ یا روٹی، پینے کے بعد متلی اور ہائپوگلیسیمیا کو دور کر سکتی ہیں۔ زیادہ نشاستہ دار غذائیں گیسٹرک میوکوسا کی حفاظت بھی کرسکتی ہیں اور معدے میں الکحل کی جلن کو کم کرسکتی ہیں۔
3. پینے کی رفتار بہت تیز نہیں ہونی چاہیے، آہستہ آہستہ جسم میں پینے سے ایتھنول کو گلنے کے لیے کافی وقت ملے گا، تاکہ نشے میں نہ آئیں۔ شراب پیتے وقت، آپ کچھ ایسے پھلوں کا انتخاب بھی کر سکتے ہیں جن میں چینی زیادہ ہوتی ہے، فریکٹوز ایتھنول آکسیڈیشن اور میٹابولزم کی اجازت دیتا ہے۔
4. پینے سے آدھا گھنٹہ پہلے ایک بوتل خالص دودھ پی لیں، کیونکہ دودھ پینے سے پہلے دودھ پینے سے پیٹ میں فلم بنتی ہے، پیٹ کی حفاظت میں کردار ادا کر سکتی ہے۔
Sichuan Ever-King Packaging Alliance Co., Ltd.، جو ڈیزائن، پروفنگ، مینوفیکچرنگ اور فروخت کے بعد کی خدمات فراہم کرتی ہے، شراب اور اسپرٹ کے تمام عالمی اداروں کے لیے جامع پیکیجنگ حل پیش کرتی ہے۔
پتہ: نمبر 23، فلور 1، بلڈنگ 1، نمبر 555، ینگ لونگ روڈ (S-1)، ہائی ٹیک زون، چینگڈو 610017، چین (سیچوان) پائلٹ فری ٹریڈ زون
موبائل:+8618010622375 (واٹس ایپ، اسکائپ)
marketing@ever-king.com
www.ever-king.com