İçkiyi mideye zarar vermeden içmek

İçkiyi mideye zarar vermeden içmek

Hayatımızda çoğu insanın içki içme alışkanlığı vardır, az miktarda içmek sağlığa faydalıdır, ancak aşırı içmek mideye zarar verir, peki mideye zarar vermeden içkiyi nasıl azaltabiliriz? Mideye zarar vermeden nasıl içilir ondan bahsedelim.

1. Aç karnına içmeyin, çünkü alkol aç karnına hızla emildiğinde sarhoş olmak kolaydır ve aç karnına içmek mide-bağırsak sistemine zararlıdır. Alkol almadan önce biraz yağlı yiyecekler yiyin ve mideyi korumak için sindirimi kolay olmayan yiyeceklerdeki yağın özelliklerini kullanın.

2. Bisküvi veya ekmek gibi yüksek nişasta bileşiği içeren gıdaların, içildikten sonra mide bulantısını ve hipoglisemiyi hafifletebildiği bulunmuştur. Yüksek nişastalı gıdalar mide mukozasını da koruyabilir ve alkolün midede yarattığı tahrişi azaltabilir.

3. İçme hızı çok hızlı olmamalıdır, vücuda yavaşça içilmesi, sarhoş olmamak için etanolün parçalanması için yeterli zamana sahip olacaktır. Alkol alırken şeker oranı yüksek bazı meyveleri de tercih edebilirsiniz, fruktoz etanolün oksidasyonunu ve metabolizmasını sağlayacaktır.

4. İçmeden yarım saat önce bir şişe saf süt içiniz, çünkü içmeden önce süt içerseniz, süt midede bir film oluşturacaktır, mideyi korumada rol oynayabilir.

Tasarım, prova, üretim ve satış sonrası hizmet hizmetleri sunan Sichuan Ever-King Packaging Alliance Co., Ltd., şarap ve alkollü içkilerle ilgili tüm küresel işletmeler için kapsamlı paketleme çözümleri sunmaktadır.

Adres: No.23, Kat 1, Bina 1, No.555, Yinglong Yolu (S-1), Yüksek Teknoloji Bölgesi, Chengdu 610017, Çin (Sichuan) Pilot Serbest Ticaret Bölgesi

Mobil:+8618010622375 (whatsapp,skype)

pazarlama@ever-king.com

www.ever-king.com