ดื่มสุราโดยไม่ทำให้ปวดท้อง
ดื่มสุราโดยไม่ทำให้ปวดท้อง
ในชีวิตของเราคนส่วนใหญ่มีนิสัยชอบดื่มเหล้า ดื่มเพียงเล็กน้อยก็ดีต่อสุขภาพ แต่การดื่มมากเกินไปจะส่งผลเสียต่อกระเพาะอาหาร ดังนั้น ลดการดื่มอย่างไรจึงไม่ทำให้ท้องเสีย? เรามาพูดถึงวิธีการดื่มที่ไม่ทำร้ายกระเพาะกันดีกว่า
1. ห้ามดื่มในขณะท้องว่าง เพราะเมื่อแอลกอฮอล์ซึมเร็วในขณะท้องว่าง จะเมาได้ง่าย และการดื่มในขณะท้องว่างจะเป็นอันตรายต่อระบบทางเดินอาหาร ก่อนดื่มแอลกอฮอล์ควรกินอาหารมันๆ ก่อน และใช้ลักษณะของไขมันในอาหารที่ไม่ย่อยง่ายเพื่อปกป้องกระเพาะ
2. พบว่าอาหารที่มีส่วนประกอบของแป้งสูง เช่น ขนมปังกรอบหรือขนมปัง สามารถบรรเทาอาการคลื่นไส้และภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหลังดื่มได้ อาหารที่มีแป้งสูงยังสามารถปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารและลดการระคายเคืองของแอลกอฮอล์ในกระเพาะอาหารได้
3. ความเร็วในการดื่มไม่ควรเร็วเกินไป ช้าๆ ดื่มเข้าสู่ร่างกายจะมีเวลาเพียงพอในการย่อยสลายเอทานอลเพื่อไม่ให้เมา เมื่อดื่มแอลกอฮอล์ คุณสามารถเลือกผลไม้บางชนิดที่มีน้ำตาลสูง ฟรุกโตสจะช่วยให้เอทานอลออกซิเดชันและเผาผลาญได้
4. ก่อนดื่มครึ่งชั่วโมงให้ดื่มนมบริสุทธิ์หนึ่งขวดเพราะการดื่มนมก่อนดื่มนมจะสร้างฟิล์มในกระเพาะอาหารสามารถมีบทบาทในการปกป้องกระเพาะอาหารได้
Sichuan Ever-King Packaging Alliance Co., Ltd. ซึ่งให้บริการด้านการออกแบบ การพิสูจน์อักษร การผลิต และบริการหลังการขาย ให้บริการโซลูชั่นบรรจุภัณฑ์แบบครบวงจรสำหรับองค์กรไวน์และสุราทั่วโลก
ที่อยู่: No.23 ชั้น 1 อาคาร 1 เลขที่ 555 ถนนหยิงหลง (S-1) โซนไฮเทค เฉิงตู 610017 จีน (เสฉวน) เขตการค้าเสรีนำร่อง
มือถือ:+8618010622375 (วอทส์แอพ,สไกป์)
การตลาด@ever-king.com
www.ever-king.com