Kunywa pombe bila kuumiza tumbo

2024-02-02

Kunywa pombe bila kuumiza tumbo

Katika maisha yetu, watu wengi wana tabia ya kunywa, kiasi kidogo cha kunywa ni nzuri kwa afya, lakini kunywa kwa kiasi kikubwa kutafanya madhara kwa tumbo, hivyo jinsi ya kupunguza kunywa haina kuumiza tumbo? Wacha tuzungumze juu ya jinsi ya kunywa bila kuumiza tumbo.

chupa ya glasi ya pombe (3).jpg

1. Usinywe kwenye tumbo tupu, kwa sababu wakati pombe inapoingizwa haraka kwenye tumbo tupu, ni rahisi kulewa, na kunywa kwenye tumbo tupu ni hatari kwa njia ya utumbo. Kabla ya kunywa pombe, kula chakula cha mafuta kwanza, na tumia sifa za mafuta katika chakula ambacho si rahisi kusaga ili kulinda tumbo.

chupa ya glasi ya pombe (2).jpg

2. Imegundulika kuwa vyakula vyenye wanga mwingi, kama vile biskuti au mkate, vinaweza kupunguza kichefuchefu na hypoglycemia baada ya kunywa. Vyakula vya wanga vya juu vinaweza pia kulinda mucosa ya tumbo na kupunguza hasira ya pombe kwenye tumbo.

chupa ya glasi ya pombe (4).jpg

3. Kasi ya kunywa haipaswi kuwa haraka sana, polepole kunywa ndani ya mwili itakuwa na muda wa kutosha wa kuoza ethanol, ili usiwe na ulevi. Wakati wa kunywa pombe, unaweza pia kuchagua baadhi ya matunda yenye sukari nyingi, fructose itaruhusu oxidation ya ethanol na kimetaboliki.

chupa ya glasi ya pombe.jpg

4. Nusu saa kabla ya kunywa, kunywa chupa ya maziwa safi, kwa sababu kunywa maziwa kabla ya kunywa, maziwa yataunda filamu ndani ya tumbo, inaweza kuwa na jukumu la kulinda tumbo.

Sichuan Ever-King Packaging Alliance Co., Ltd., ambayo hutoa huduma za usanifu, uthibitisho, utengenezaji na huduma ya baada ya kuuza, hutumikia suluhisho la kina la ufungaji kwa biashara zote za kimataifa za mvinyo na pombe kali.

Anwani: Na.23, Ghorofa ya 1, Jengo la 1, Na.555, Barabara ya Yinglong (S-1), Eneo la Teknolojia ya Juu, Chengdu 610017, Uchina (Sichuan)Eneo Huria la Biashara

Simu ya rununu:+8618010622375 (whatsapp,skype)

marketing@ever-king.com