ਪੇਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ
ਪੇਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ
ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੱਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਿਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਪੇਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਪੀਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ।
1. ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਾ ਪੀਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਣਾ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਤੇਲਯੁਕਤ ਭੋਜਨ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਪਚਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
2. ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਸਟਾਰਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਸਕੁਟ ਜਾਂ ਬਰੈੱਡ, ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉੱਚ ਸਟਾਰਚ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਗੈਸਟਰਿਕ ਮਿਊਕੋਸਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
3. ਪੀਣ ਦੀ ਗਤੀ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਈਥਾਨੋਲ ਨੂੰ ਸੜਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬੀ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਕੁਝ ਫਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਰੂਟੋਜ਼ ਈਥਾਨੌਲ ਆਕਸੀਕਰਨ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ।
4. ਪੀਣ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਦੁੱਧ ਦੀ ਬੋਤਲ ਪੀਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿਚ ਫਿਲਮ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪੇਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਿਚੁਆਨ ਏਵਰ-ਕਿੰਗ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਅਲਾਇੰਸ ਕੰ., ਲਿਮਿਟੇਡ, ਜੋ ਕਿ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਪਰੂਫਿੰਗ, ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਵਿਕਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਸਪਿਰਟਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਗਲੋਬਲ ਉੱਦਮਾਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਪਤਾ: No.23, Floor 1, Building 1, No.555, Yinglong Road (S-1), High-Tech Zone, Chengdu 610017, China (Sichuan) Pilot Free Trade Zone
ਮੋਬਾਈਲ:+8618010622375 (whatsapp, skype)
marketing@ever-king.com
www.ever-king.com