Gerti alkoholinius gėrimus nepažeidžiant skrandžio
Gerti alkoholinius gėrimus nepažeidžiant skrandžio
Mūsų gyvenime dauguma žmonių turi įprotį gerti, nedidelis gėrimo kiekis yra naudingas sveikatai, tačiau besaikis gėrimas pakenks skrandžiui, tad kaip sumažinti gėrimą, kad nepakenktų skrandžiui? Pakalbėkime apie tai, kaip gerti nepažeidžiant skrandžio.
1. Negerkite tuščiu skrandžiu, nes kai alkoholis greitai pasisavinamas tuščiu skrandžiu, lengva prisigerti, o gerti tuščiu skrandžiu kenkia virškinamajam traktui. Prieš gerdami alkoholį, pirmiausia suvalgykite riebaus maisto ir, norėdami apsaugoti skrandį, naudokite nelengvai virškinamo maisto riebalų savybes.
2. Nustatyta, kad maistas, kuriame yra daug krakmolo junginių, pavyzdžiui, sausainiai ar duona, gali palengvinti pykinimą ir hipoglikemiją išgėrus. Maistas, kuriame yra daug krakmolo, taip pat gali apsaugoti skrandžio gleivinę ir sumažinti alkoholio dirginimą skrandyje.
3. Gėrimo greitis neturėtų būti per didelis, lėtai gerti į organizmą turės pakankamai laiko suskaidyti etanolį, kad neprisigertumėte. Vartojant alkoholį, galima rinktis ir kai kuriuos vaisius, kuriuose daug cukraus, fruktozė leis etanoliui oksiduotis ir metabolizuoti.
4. Likus pusvalandžiui iki gėrimo išgerkite buteliuką gryno pieno, nes geriant pieną prieš geriant pienas susidarys skrandyje plėvele, gali atlikti skrandžio apsaugą.
Sichuan Ever-King Packaging Alliance Co., Ltd., teikianti projektavimo, tikrinimo, gamybos ir garantinio aptarnavimo paslaugas, teikia visapusiškus pakavimo sprendimus visoms pasaulinėms vyno ir spiritinių gėrimų įmonėms.
Adresas: Nr.23, 1 aukštas, 1 pastatas, Nr. 555, Yinglong Road (S-1), aukštųjų technologijų zona, Čengdu 610017, Kinija (Sičuanas) Pilotinė laisvosios prekybos zona
Mobilus: +8618010622375 (WhatsApp, Skype)
marketing@ever-king.com
www.ever-king.com