نوشیدن مشروب بدون آسیب رساندن به معده
نوشیدن مشروب بدون آسیب رساندن به معده
در زندگی ما، اکثر مردم عادت به نوشیدن دارند، نوشیدن مقدار کمی برای سلامتی مفید است، اما زیاده روی در نوشیدن الکل به معده آسیب می رساند، پس چگونه کاهش نوشیدن به معده آسیب نمی رساند؟ بیایید در مورد نحوه نوشیدن بدون آسیب رساندن به معده صحبت کنیم.
1. با معده خالی ننوشید، زیرا وقتی الکل با معده خالی سریع جذب شود، مست می شود و نوشیدن با معده خالی برای دستگاه گوارش مضر است. قبل از نوشیدن الکل، ابتدا مقداری غذای روغنی بخورید و از ویژگی های چربی موجود در غذاهایی که هضم آنها آسان نیست برای محافظت از معده استفاده کنید.
2. مشخص شده است که غذاهای حاوی ترکیبات نشاسته ای بالا، مانند بیسکویت یا نان، می توانند حالت تهوع و افت قند خون را پس از نوشیدن کاهش دهند. غذاهای نشاسته ای بالا همچنین می توانند از مخاط معده محافظت کنند و تحریک معده الکل را کاهش دهند.
3. سرعت نوشیدن نباید بیش از حد سریع باشد، به آرامی نوشیدن به بدن زمان کافی برای تجزیه اتانول، به طوری که مست کنید. هنگام نوشیدن الکل، می توانید برخی از میوه های حاوی قند را نیز انتخاب کنید، فروکتوز باعث اکسیداسیون اتانول و متابولیسم می شود.
4. نیم ساعت قبل از نوشیدن یک بطری شیر خالص بنوشید، زیرا نوشیدن شیر قبل از نوشیدن، شیر در معده لایه ای ایجاد می کند، می تواند در محافظت از معده نقش داشته باشد.
Sichuan Ever-King Packaging Alliance Co., Ltd. که خدمات طراحی، تصحیح، ساخت و خدمات پس از فروش را ارائه می دهد، راه حل های بسته بندی جامع را برای تمام شرکت های جهانی شراب و ارواح ارائه می دهد.
آدرس: شماره 23، طبقه 1، ساختمان 1، شماره 555، جاده یینگ لانگ (S-1)، منطقه فناوری پیشرفته، چنگدو 610017، منطقه آزاد تجاری آزمایشی چین (سیچوان)
تلفن همراه: +8618010622375 (واتساپ، اسکایپ)
marketing@ever-king.com
www.ever-king.com