Alkoholi joomine kõhtu kahjustamata

Alkoholi joomine kõhtu kahjustamata

Meie elus on enamikul inimestel joomise harjumus, väike joomine on tervisele kasulik, kuid liigne joomine teeb maole kahju, seega kuidas vähendada joomist, et kõht ei kahjustaks? Räägime sellest, kuidas juua kõhtu kahjustamata.

1. Ärge jooge tühja kõhuga, sest kui alkohol imendub tühja kõhuga kiiresti, on lihtne purju jääda ning tühja kõhuga joomine on seedetraktile kahjulik. Enne alkoholi joomist sööge esmalt veidi õlist toitu ja kasutage mao kaitsmiseks rasva omadusi toidus, mida ei ole lihtne seedida.

2. On leitud, et kõrge tärkliseühendeid sisaldavad toidud, nagu küpsised või leib, võivad pärast joomist leevendada iiveldust ja hüpoglükeemiat. Tärkliserikkad toidud võivad kaitsta ka mao limaskesta ja vähendada alkoholi ärritust maos.

3. Joomise kiirus ei tohiks olla liiga kiire, aeglaselt juua kehasse on piisavalt aega etanooli lagundamiseks, et mitte purju jääda. Alkoholi juues võid valida ka mõne suhkrurikka puuvilja, fruktoos võimaldab etanooli oksüdeerumist ja ainevahetust.

4. Pool tundi enne joomist joo pudel puhast piima, sest juues piima enne joomist, tekib piim makku kile, võib mängida rolli mao kaitsmisel.

Sichuan Ever-King Packaging Alliance Co., Ltd., mis pakub projekteerimis-, proovi-, tootmis- ja müügijärgseid teenuseid, pakub terviklikke pakkimislahendusi kõikidele veini- ja kangete alkohoolsete jookide ettevõtetele.

Aadress: No.23, Floor 1, Building 1, No.555, Yinglong Road (S-1), kõrgtehnoloogiline tsoon, Chengdu 610017, Hiina (Sichuan) Pilot-vabakaubanduspiirkond

Mobiil: +8618010622375 (whatsapp, skype)

marketing@ever-king.com

www.ever-king.com