Πίνοντας ποτό χωρίς να βλάπτεις το στομάχι
Πίνοντας ποτό χωρίς να βλάπτεις το στομάχι
Στη ζωή μας, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να πίνουν, μια μικρή ποσότητα αλκοόλ είναι καλή για την υγεία, αλλά η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ θα βλάψει το στομάχι, οπότε πώς να μειώσετε το ποτό δεν βλάπτει το στομάχι; Ας μιλήσουμε για το πώς να πίνουμε χωρίς να βλάπτουμε το στομάχι.
1. Μην πίνετε με άδειο στομάχι, γιατί όταν το αλκοόλ απορροφάται γρήγορα με άδειο στομάχι, είναι εύκολο να μεθύσετε και το να πίνετε με άδειο στομάχι είναι επιβλαβές για το γαστρεντερικό σωλήνα. Πριν πιείτε αλκοόλ, φάτε λίγο λιπαρό φαγητό πρώτα και χρησιμοποιήστε τα χαρακτηριστικά του λίπους σε τρόφιμα που δεν είναι εύκολο να αφομοιωθούν για να προστατεύσετε το στομάχι.
2. Έχει βρεθεί ότι τροφές που περιέχουν υψηλές ενώσεις αμύλου, όπως τα μπισκότα ή το ψωμί, μπορούν να ανακουφίσουν τη ναυτία και την υπογλυκαιμία μετά την κατανάλωση. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο μπορούν επίσης να προστατεύσουν τον γαστρικό βλεννογόνο και να μειώσουν τον ερεθισμό του οινοπνεύματος στο στομάχι.
3. Η ταχύτητα κατανάλωσης δεν πρέπει να είναι πολύ γρήγορη, αργά πιείτε στο σώμα θα έχει αρκετό χρόνο για να αποσυντεθεί η αιθανόλη, έτσι ώστε να μην μεθύσετε. Όταν πίνετε αλκοόλ, μπορείτε επίσης να επιλέξετε ορισμένα φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, η φρουκτόζη θα επιτρέψει την οξείδωση της αιθανόλης και τον μεταβολισμό.
4. Μισή ώρα πριν πιείτε, πιείτε ένα μπουκάλι αγνό γάλα, γιατί πίνοντας γάλα πριν το πιείτε, το γάλα θα σχηματίσει μια μεμβράνη στο στομάχι, μπορεί να παίξει ρόλο στην προστασία του στομάχου.
Η Sichuan Ever-King Packaging Alliance Co., Ltd., η οποία παρέχει υπηρεσίες σχεδιασμού, στεγανοποίησης, κατασκευής και εξυπηρέτησης μετά την πώληση, εξυπηρετεί τις ολοκληρωμένες λύσεις συσκευασίας για όλες τις παγκόσμιες επιχειρήσεις κρασιού και οινοπνευματωδών ποτών.
Διεύθυνση: No.23, Floor 1, Building 1, No.555, Yinglong Road (S-1), High-Tech Zone, Chengdu 610017, China (Sichuan) Pilot Free Trade Zone
Κινητό:+8618010622375 (whatsapp, skype)
marketing@ever-king.com
www.ever-king.com